Les régimes tendance : les points positifs et négatifs

Dans l’ère actuelle, où l’image de soi tient une place prépondérante, la culture du fitness fleurit, promouvant une variété de régimes alimentaires proposés comme solutions miracles pour une silhouette parfaite.

Pourquoi vous supplémenter en vitamine D ?

En Europe, la plupart des gens ont une carence en vitamine D. Celle-ci devient d’autant plus importante avec l’âge. La supplémentation en vitamine D est devenue un enjeu majeur pour